von Randolf Marc | 15.Oktober,2019 | Aikido, Allgemein, Events&Awards, Laufsport
Laufen in Berlin, der „The Great 10k“ gehört mittlerweile zu den großen Saison-Highlights und leitet normaler Weise das Ende der Laufsaison ein. Auch in diesem Jahr und vor allem bei sommerlichem Wetter ging es wieder vom Schloss Charlottenburg, Ernst-Reuter-Platz, an der Siegessäule vorbei und durch den Berliner Zoo zurück zum Schloss Charlottenburg. Die Stimmung war wie immer sehr gut und mit über 7.000 Läufern und vielen Angehörigen der Bundeswehr eine meiner Lieblings Veranstaltungen. Gemeinsam mit meinen Kameradinnen und Kameraden zeigen wir Flagge!! Zudem liegt nur 100m vom Start entfernt die Trainingshalle des Aikido Berlin-Charlottenburg e.V., so dass ein Training für mich nach dem Lauf auf dem Pflichtprogramm steht. Zeitlich perfekt auf einander angestimmt, 12:00 Uhr Startschuss, Laufzeit (2019) 47min und um 13:00 Uhr beginnt das Aikido Training. Warm bin ich da auf jeden Fall. Es hat sehr viel Spaß gemacht und ich freue mich bereits auf das nächste Jahr. (Fotos: M. Mey, D. Bürjes, B....
von Randolf Marc | 26.September,2019 | Allgemein, Events&Awards, Laufsport
Tough Mudder 2019 – Früher als Soldaten und vor allem in der Grundausbildung war es Pflicht regelmäßig die Hindernisbahn zu überwinden. Rüber über die Hühnerleiter, Spanischen Reiter und Eskaladierwand. Die Fortbewegung in der „tiefsten Gangart“ (also das Robben durch den Dreck) und die Überwindung von Hindernissen hat mittlerweile auch den Breitensport erreicht. Da konnten wir auch 2019 nicht „Nein“ sagen. Wir stellten uns gern den neuen Herausforderungen und Hindernissen beim „Tough Mudder“. Coole Action und viel Schlamm gibt es bei Hindernissen wie „The Block Ness Monster“, „Kiss of Mud“, „Funky Monkey – The Revolution“ und vielen mehr. Nach 18km winken zur Belohnung ein T-Shirt, ein Stirnband und ein eiskaltes Bier. Es war auch 2019 wieder ein Mega-Spaß!!! (Fotos ToughMudder...
von Randolf Marc | 1.Juni,2018 | Allgemein, Events&Awards, Laufsport
XLETIX 2018 – Zossen Das vierte Mal dabei und wieder ein tolles Erlebnis!!! Bei XLETIX geht es darum mit einem Team eine anspruchsvolle Laufstrecke von über 20km, die mit Hindernissen gespickt ist, zu meistern. Das Motto der XLETIX Challenge lautet „Ein Team, Ein Ziel!“ Schalmm, Dreck, Schweiß und Spaß garantiert! Bei diesem Hindernislauf zählen Kraft, Ausdauer, Mut, Willensstärke und vor allem Teamgeist, denn viele Hindernisse sind so gebaut, dass sie nur als Team überwunden werden können. Wir können jeden Empfehlen an diesem Event mal teilzunehmen, es lohnt sich auf jeden...
von Randolf Marc | 11.September,2017 | Allgemein, Events&Awards, Laufsport
Freiwillig durch den Dreck! hieß es am 10.09.2017 auf dem Eurospeedway Lausitz. Ob durch den Graben gerobbt, durch Eiswasser getaucht oder am Gerüst geklettert, beim Tough Mudder gab es am die Möglichkeit, seinen Bedarf an Dreck und Schlamm zu decken und an seine eigenen Grenzen zu gehen. Insgesamt 17,5 Km Laufstrecke gespickt mit 25 Herausforderungen in Form von Hindernissen verschiedenster Art. Um 10:00 Uhr ging es los und nach 2 ½ Stunden waren wir im Ziel! Das kurze Video gibt euch einen kleinen Eindruck wie es war – live dabei ist natürlich viel besser. Es hat viel Spaß gemacht, gern wieder im Jahr...
von Randolf Marc | 15.Juli,2016 | Events&Awards, Laufsport
Ein Team, Ein Ziel! 2016 waren wir mit vier Mann am Start, natürlich die L Distanz von 21 km!!! Es gab spektakuläre Hindernisse und viel Spaß. Ein paar Impressionen haben wir für Euch zusammengefasst! Sind wir 2017 wieder dabei, auf jeden Fall!!!!!! Wer Bock hat mitzumachen, bis zum 31. Juli gibt es die günstigen Frühbuchertickets, also jetzt anmelden! Wir starten natürlich wieder in einer Gruppe für weitere Infos kurze Nachricht an uns!! Wir haben es geschafft und konnten euch die ersten Locations erneut sichern! XLETIX Challenge BERLIN SAMSTAG Samstag, 27. Mai 2017...
von Randolf Marc | 12.Oktober,2015 | Aikido, Laufsport
Auch 2015 hat unser Verein in Berlin Flagge gezeigt und startete am Sonntag (11.10.2015) beim ASICS Grand 10 mit über 7.000 Teilnehmern. Das Rennen gewann der 19-jährige Joshua Cheptegei mit einer unglaublichen Zeit von 27,50 Minuten für 10 km. Tolle Leistung!!! Ich kann nur jedem Läufer oder Freizeitjogger raten hier mal mitzumachen. Es geht mit Sicherheit nicht darum die Rekordzeit zu schlagen, vielmehr zählt der olympische Gedanke! Nach dem Motto „Der Weg ist das Ziel“ begeistert mich jedes Jahr die Strecke! Der Start erfolgt unter der historischen Kulisse am Schloss Charlottenburg, über den Ernst Reuter Platz vorbei an der Siegessäule und durch den Berliner Zoo und wieder zurück zum Schloss Charlottenburg. Bei insgesamt guten, jedoch windigen Wetterbedingungen war es auch 2015 ein Highlight. Sportlich ging es für mich gleich noch weiter, da nur knapp 200 Meter vom Ziel entfernt (Schlossstr. 1) das sonntägliche Charlottenburger Aikido-Training wartete. 12:00 Uhr Startschuss 10 km Lauf und ab 13:00 Uhr Aikido Training – Quasi perfekt aufeinander abgestimmt! Beste Grüße...
