Sportlich sind wir aktiv in das 1. Quartal 2016 gestartet und neben unserer „Workout Challenge“ haben wir die ersten Disziplinen für das Deutsche Sportabzeichen (DSA) abgelegt (u.a. Weit-/ Hochsprung und Schwimmen). Beim DSA handelt es sich um eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Dabei orientieren sich die zu erbringenden Leistungen an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Zusätzlich ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit eine notwendige Voraussetzung für den Erwerb. Übrigens ist eine Mitgliedschaft im Sportverein keine Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens. Das Sportabzeichen gibt es also für jeden!!! Wer gern regelmäßige trainieren möchte, kann das gern mit uns machen.
Ausblick – Im zweiten Quartal geht es sportlich weiter:
am 10. April 2016 sind wir bei „Beeskow radelt an“ dabei und
am 21./22. Mai 2016 sind wir am Start beim „XLETIX“ Hindernislauf!!!