von Randolf Marc | 18.Juli,2016 | Allgemein, Events&Awards
Sehr schön, das erste Abzeichen für den Presidential Champion Award in Bronze wurde im Verein erreicht!! Übrigens der Presidential Champion Award dessen Schirmherrschaft 1956 vom damaligen amerikanische Präsident Dwight D. Eisenhower übernommen wurde und bis heute durch die jeweils amtierenden Präsidenten fortgesetzt wird, dient zum Nachweis einer kontinuierlichen und nachhaltigen sportlichen Aktivität. Der Presidential Champion Award kann in den Stufen Bronze, Silber, Gold und Platin erbracht werden. Für Bronze benötigt man 40.000 Punkte und für Silber 90.000 Punkte – also das nächste Ziel heißt 90.000 Punkte!!! Für mehr Info´s siehe hier:...
von Randolf Marc | 15.Juli,2016 | Events&Awards, Laufsport
Ein Team, Ein Ziel! 2016 waren wir mit vier Mann am Start, natürlich die L Distanz von 21 km!!! Es gab spektakuläre Hindernisse und viel Spaß. Ein paar Impressionen haben wir für Euch zusammengefasst! Sind wir 2017 wieder dabei, auf jeden Fall!!!!!! Wer Bock hat mitzumachen, bis zum 31. Juli gibt es die günstigen Frühbuchertickets, also jetzt anmelden! Wir starten natürlich wieder in einer Gruppe für weitere Infos kurze Nachricht an uns!! Wir haben es geschafft und konnten euch die ersten Locations erneut sichern! XLETIX Challenge BERLIN SAMSTAG Samstag, 27. Mai 2017...
von Randolf Marc | 19.März,2016 | Allgemein
Das erste „Probeexemplar“ Vereins T-shirt ist da – von der Qualität recht gut. Da kann der Sommer kommen...
von Randolf Marc | 10.März,2016 | Events&Awards
Sportlich sind wir aktiv in das 1. Quartal 2016 gestartet und neben unserer „Workout Challenge“ haben wir die ersten Disziplinen für das Deutsche Sportabzeichen (DSA) abgelegt (u.a. Weit-/ Hochsprung und Schwimmen). Beim DSA handelt es sich um eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Dabei orientieren sich die zu erbringenden Leistungen an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Zusätzlich ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit eine notwendige Voraussetzung für den Erwerb. Übrigens ist eine Mitgliedschaft im Sportverein keine Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens. Das Sportabzeichen gibt es also für jeden!!! Wer gern regelmäßige trainieren möchte, kann das gern mit uns machen. Ausblick – Im zweiten Quartal geht es sportlich weiter: am 10. April 2016 sind wir bei „Beeskow radelt an“ dabei und am 21./22. Mai 2016 sind wir am Start beim „XLETIX“...
von Randolf Marc | 22.Februar,2016 | Aikido
Zu Besuch bei Aikido Yoshinkan München. Es war mir eine besondere Freude in der Schule von Sensei Hiromichi Nagano, 8.Dan, am Sonntagstraining unter Leitung von Karoly Berko (5. Dan) teilnehmen zu dürfen. Der Yoschinkan-Stil ist ein besonders effektiver und dynamischer Aikido Stil und wird für die Ausbildung der Tokioter Polizei in Anspruch genommen. Auf jeden Fall ein tolle Erfahrung mit vielen neuen Aspekten. Zwar bleibt der Grundgedanke des Aikidos gleich, jedoch gab es einige Unterschiede sowohl in der Technikausführung, als auch bei klassischen Elementen wie bei der Vor- bzw. Rückwärtsrolle. Ich finde es immer sehr inspirierend Neues zu probieren und auf Fremde zuzugehen. Man lernt so die Ideen anderer wertzuschätzen und aus gewohnten Denkmustern auszubrechen. Fazit: eine tolle Erfahrung! Die Internetseite von Aikido Yoshinkan findet Ihr hier:...
